11/7（日）『健口教室』に23名の地域の方が参加されました。

大阪樟蔭女子大学の学生さんから、加齢に伴うオーラルフレイルの特徴と予防方法を実演を交えて解説してくれました。

★オーラルフレイルとは

口の機能が衰えると前身の筋力低下やこれまでの社会活動にも悪影響を及ぼすといった負の循環が起こること。

健康はお口からとよく言われますが、食べこぼしや食事時間が長くなったなどに気づくことが大切だと勉強できました。

自分だけでなく家族の様子も見ていきたいと思います。ありがとうございました。